【小鱼美食】 南瓜汤粥

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说是汤粥,因为不知道该叫它汤,还是该叫它粥。

方子是从玉池桃红老师那儿取来的,做法很简单。

南瓜应该是健康食品,加工方法多样,且易消化。


【小鱼美食】 南瓜汤粥 - 小鱼滋味 - 小鱼滋味

 

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做法如下:

一、电饭锅煮饭时,将去皮去瓤的南瓜放在屉上,饭熟了,南瓜也蒸熟了。

二、将南瓜用勺子轻碾成泥,放在锅中加热水化开,开火煮。

三、取少量的生粉用冷水搅匀,加入锅中,煮一、两分钟。

四、将芝麻洒在汤粥上面,如觉得不够甜,可再加入糖。

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