瑜珈学习

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    到今天,学习瑜珈刚好一个月了。

    知道自己的肢体天生不够柔软,也知道瑜珈这项运动可以根据自身的情况来调整幅度,做到适合自己就好,想试一试。

    十一过后,天气稍稍凉快了些,在小区论坛里发了贴,请邻居帮忙,终于找到了一家可以在下午上课的瑜珈场地。虽然位于小区的边缘,但装修很温馨,有窗,午后的阳光照在木地板上,让心情明亮,也很容易就沉静下来。

    老板娘是温州女人,说话非常和缓,诚心诚意地做生意。教练是一名来自印度的小伙子,23岁,中国话说得七七八八,上了一两次课后,就悟到了其讲话的主旨,领悟起来并不吃力。

    我笨,但我坚持,除非有事,每天下午我都去练习。一个月下来,弯腰时,我的指尖终于可以够到地面了,但额头还够不到膝盖,尽管这对大多女人来说,是不费吹灰之力的事情,但对我来说,却还任重道远。

    为自己加点小油,坚持必定胜利!

 

瑜珈学习 - 小鱼滋味 - 小鱼滋味

 

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